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¿Te imaginas?

Se aproximan unas fechas de riesgo para las personas que aún no tienen la firme decisión de perder peso. En breve se acerca el puente de la Inmaculada que abre las puertas a las fiestas navideñas, una época que solemos criticar por el consumismo materialista pero que no hacemos extensible a las ingestas desmedidas. Leer más

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Recetas para tu salud mental

A continuación vamos a comentar una serie de conductas, actitudes o comportamientos que muchos de nosotros llevamos a cabo en la vida. En principio no tienen por qué suponer un problema, siempre y cuando se realicen puntualmente y vayan dirigidas a personas que apreciamos o pensamos que merecen nuestro favor. Leer más

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