Tag

recomendaciones

consejos, Informes

¿De qué tienes hambre?

Las decisiones que tomamos en la vida suelen verse afectadas por nuestras emociones, es por ello que en muchas ocasiones decimos a nuestros pacientes: “tal vez no sea el momento de tomar una decisión”. Entre las decisiones determinadas por nuestras  emociones  se encuentra también la elección de algunos alimentos. Leer más

12 Comments
Blog, Consejos, consejos, Informes

Tu ausencia en Navidad

La Navidad es una de las épocas del año donde se comparten momentos especiales y reencuentros con la familia. Se crea un ambiente de fiesta y celebración que suele verse truncado cuando muere un ser querido. Entonces los regalos, el pesebre, los platos tradicionales, los villancicos… todo pierde su sentido. Leer más

2 Comments
Blog, Informes

Excusas para no perder peso

Un factor que obstaculiza la adopción de hábitos de vida saludable es el recurso constante a la excusa. Sabemos que no es posible cambiar de la noche a la mañana la distribución de nuestras comidas, los alimentos que incluimos en nuestros menús diarios o nuestro nivel de actividad física.
Leer más

14 Comments