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Mi trabajo en La Báscula: el gran retoFeatured

23 junio, 2015

PicMonkey Collage2Mi trabajo como psicóloga  en La Báscula (Canal Sur TV) me ha permitido salir de las cuatro paredes de mi consulta para poder prestar mi ayuda  a los participantes y también a los televidentes que cada temporada inican, de una u otra  forma, su andadura en La Báscula. Ya llevamos cuatro temporadas, y  después de este tiempo mantengo la misma ilusión y satisfacción por la labor que realizamos: hacer desaparecer el  estigma que nuestros participantes sienten debido al peso y la figura corporal.
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consejos, Informes

¿De qué tienes hambre?

28 abril, 2017

Las decisiones que tomamos en la vida suelen verse afectadas por nuestras emociones, es por ello que en muchas ocasiones decimos a nuestros pacientes: “tal vez no sea el momento de tomar una decisión”. Entre las decisiones determinadas por nuestras  emociones  se encuentra también la elección de algunos alimentos. Leer más

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Tu ausencia en Navidad

12 diciembre, 2016

La Navidad es una de las épocas del año donde se comparten momentos especiales y reencuentros con la familia. Se crea un ambiente de fiesta y celebración que suele verse truncado cuando muere un ser querido. Entonces los regalos, el pesebre, los platos tradicionales, los villancicos… todo pierde su sentido. Leer más

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consejos, Informes

Recetas para tu salud mental

9 noviembre, 2016

A continuación vamos a comentar una serie de conductas, actitudes o comportamientos que muchos de nosotros llevamos a cabo en la vida. En principio no tienen por qué suponer un problema, siempre y cuando se realicen puntualmente y vayan dirigidas a personas que apreciamos o pensamos que merecen nuestro favor. Leer más

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