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Hablemos de obesidad
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La Báscula - Canal Sur TV
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Mi trabajo en La Báscula: el gran retoFeatured

Mi trabajo como psicóloga  en La Báscula (Canal Sur TV) me ha permitido salir de mi consulta para poder prestar mi ayuda  a los participantes y también a los telespectadores que cada temporada inician, de una u otra  forma, su andadura en La Báscula. Ya llevamos seis temporadas, y  después de este tiempo mantengo la misma ilusión y satisfacción por la labor que realizamos: devolver la salud a nuestros participantes y hacer desaparecer el estigma que sienten debido al peso y la figura corporal.
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LA TEMIDA LLEGADA DEL VERANO

Se acerca una de las estaciones del año más temidas para las personas que padecen sobrepeso y obesidad: el verano. Pero también para muchas otras por distintos complejos: poco pecho o excesivo, ser demasiado bajo, presencia de celulitis, varices o estrías…, piernas muy delgadas,  piel demasiado blanca, vello corporal, pies con dedos en martillo o juanetes etc. Leer más

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Blog, Consejos

Buffet, comer con cabeza

Los establecimientos donde se puede disfrutar de un buffet libre constituyen un factor de riesgo para aquellas personas que quieren tanto perder peso como mantenerlo. La cantidad de colores, sabores, olores, texturas… hacen que podamos perder la capacidad de controlarnos porque todo nos resulta muy atractivo. Leer más

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