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La Bulimia Nerviosa (BN) es un trastorno de la conducta alimentaria en el que la persona tiene episodios recurrentes de atracones que se caracterizan por la sensación de falta de control y la ingesta en un tiempo determinado (generalmente inferior a 2 horas) de gran cantidad de alimentos. Leer más
Que la alimentación y las emociones se encuentran estrechamente relacionadas es un tema ampliamente estudiado. Es una asociación que se instaura desde los primeros meses de vida; cuando el bebé llora llevamos o él lleva algo a su boca, no sólo alimento como el pecho materno o el biberón, también el chupe o el dedo pulgar. Leer más
Una receta saludable para cuando te sientes mal anímicamente es poder desahogarte y compartir tu malestar con alguna persona de confianza. Leer más
El desarrollo socioeconómico y la mejora de las condiciones sanitarias en nuestra sociedad han favorecido un aumento de la esperanza de vida, pero también el incremento de enfermos afectados por patologías crónicas (cáncer, Parkinson, Alzehimer, EPOC…) que requieren cuidados especiales. Leer más
La prevalencia del sobrepeso y la obesidad es actualmente la más alta en la historia de la humanidad a pesar de todos los productos, ayudas y alternativas que nos ofrece el mercado: dietas de todo tipo, píldoras adelgazantes, productos light, medicamentos o intervenciones quirúrgicas entre otros. Leer más
Falta de convencimiento. Mucha gente pretende perder peso porque sus familiares le regañan, le crean el compromiso o simplemente porque se acerca la operación bikini. Si no estás convencido de que perder peso tiene que ser tu prioridad (no la de otros) en este momento de tu vida, difícilmente vas a conseguir el objetivo. Leer más
