Tag
Las vacaciones constituyen no sólo una época de disfrute, también es un período que debe reunir las condiciones necesarias para que consigas olvidarte de la rutina, el estrés y los problemas cotidianos. Leer más
No cabe duda que si queremos lograr cualquier objetivo en la vida, es necesario un grado de exigencia que nos ayude a conseguir los resultados esperados.Para ello marcamos unas directrices y un plan de acción que apoye el logro de nuestros propósitos. Leer más
Podemos considerar al estrés como el proceso que se pone en marcha cuando una persona percibe una situación o acontecimiento como amenazante o desbordante de sus recursos. Leer más
Si tienes tantísimo trabajo mejor quédate en la oficina.
Si decides recuperarte de todo el estrés acumulado (faenas domésticas, oficina, horarios, niños, atascos, móvil…) entonces sigue estos consejos. Leer más
